Autan fiksuja ja kuormittuneita ihmisiä löytämään uudelleen itsensä ja johtamaan mieltänsä ja elämäänsä kohti sitä versiota elämästä, joka tuntuu taas omalta.
Viisaasti vahva -valmennus
“Kati on ollut korvaamaton tuki omalle hyvinvoinnille näiden valmennusvuosien aikana.
Jotenkin musta tuntuu, että olen päässyt erityisesti näiden kahden viimeisen keskustelun kautta ihan uuteen ulottuvuuteen oivallusten kanssa.”
Sä vedät kyllä - kukapa muu.
arut pysyy käsissä, vastuuta riittää. Sä oot vahva ja fiksu, ei siitä ole kysymys. Mutta välillä väsyttää. Välillä tuntuu, ettei elämä tunnu miltään – vaikka kaiken pitäisi olla ihan ok.
Ehkä pelkäät uupuvasi. Tai katkeroidut, salaa. Ehkä haluat vain ymmärtää itseäsi paremmin.
Mun asiakkaat on usein just sun kaltaisia: jaksavia, tunnollisia, viisaita. Mutta kaipaavat arkeen selkeyttä, voimia ja jonkun, joka pystyy muistuttamaan suunnasta ja auttamaan linjaan oman sisäisen tiedon kanssa kiireisessä arjessa. Rinnalle sen luottotyypin, valmentajan, joka katsoo että pysyt selkeydessä tehdä hyviä päätöksiä ja rakentaa arkea vahvuuksille ja voimavaroille.
Me tavataan yleensä 1–2 kertaa kuussa etänä, ja katsotaan yhdessä missä kohtaa on tulppa – mikä estää sun selkeyttä ja hyvinvointia. Ei laastareita, ei pikafiksejä vaan pysyviä tuloksia. Usein jo ekan kerran jälkeen olo on kevyempi, rauhallisempi, selkeämpi.
Valmennus on aina yksilöllinen. Ei valmiita kysymyksiä ja vinkkilistoja. Me katsotaan just sun arkea: missä sun voimat vuotaa, mitä sä tarvitset, miten sä johdat itseäsi niillä korteilla mitä nyt on kädessä ja mikä on sulle tärkeintä. Ja mikä parasta, saat joka kerta konkreettisia yksilöityjä keinoja harjoitella arjessa.
Joillekin tärkeintä on opetella rajat. Joku toinen etsii itseään elämän kriisin jälkeen. Kolmas ei ehdi käydä vessassa ja silti suorittaa lisää.
Mä en vaadi sulta lisää. Vaan opetan sua olemaan selkeä siitä mitä itse tarvitset ja haluat elämääsi, kuka sä oikeasti olet ja mikä auttaa sinua voimaan hyvin. Sä kyllä selkeyden jälkeen teet itse muutoksia - vieläpä usein helposti.
Mä opetan myös konkreettisia työkaluja:
– miten rauhoittaa hermosto
– miten kuulla omaa sisäistä ohjausta
– miten jaksaa arjessa
– miten rakentaa elämä, joka ei vaadi enempää, vaan antaa lisää
Valmennuskokonaisuudet :
Me tavataan 1–2 kertaa kuussa etänä, katsotaan yhdessä missä kohtaa on suurimmat tukkeet elämässäsi ja mitä juuri sinä tarvitset. Saat selkeän kartan tilanteestasi ja askeleet, mitä kohti lähdet etenemään.
Paketit:
Minimit – 5kk: 465 € / 5kk tai 95 €/kk x 5. Saat 1 etätapaamista kuussa + viikottainen tuki sähköpostilla. Tämä on paras tapa saada pysyviä tuloksia ja selkeyttä arkeen. Lisäksi olen saatavilla viestitse tapaamisten välissä.
Isommat elämänmuutostilanteet usein 2x kk tapaaminen alkuun ja jatkuu 1x kk.
Kertakäynti – 1 h: 120 €. Jos haluat vain testata fiilistä tai tarvitset nopean selkeytyksen johonkin tiettyyn tilanteeseen.
Lisähuomio: Yrittäjille on oma metodinsa – kysy lisää, niin katsotaan, mikä toimii juuri sinulle. Monilla yrittäjillä on oma valmentaja tukena nimenomaan siinä, että pystyy keskittymään olennaiseen ja pitämään fiilis ja visio kunnossa.